Domande Frequenti Sugli Allenamenti Di Boxe
Ecco le risposte alle domande più frequenti sugli allenamenti e il pugilato in generale.
Nessun problema! I nostri corsi sono aperti a tutti i livelli, dal principiante assoluto all’atleta agonista. Ci alleniamo sempre tutti insieme, quindi non abbiamo corsi divisi per livelli, ma cerchiamo di seguire sempre tutti allo stesso modo. Anzi, se sei all’inizio ti daremo un occhio di riguardo in più! Certo, la boxe non è un gioco e bisogna stare attenti ma i nostri allenamenti sono usufruibili anche da chi non ha assolutamente voglia di fare sparring (1 contro 1 sul ring) quindi senza il minimo contatto fisico. Per chi invece volesse approcciare questo livello, seguiamo rigorosamente tutti gli standard di sicurezza federali. Vieni a provare per capire come puoi divertirti allenandoti con noi nell’apposita sezione del sito!
Abbigliamento comodo (pantaloncini e maglietta), scarpe da ginnastica pulite, un asciugamano grande che sarà indispensabile, e se li hai, guantoni, fascette e corda. Se non li possiedi già ti presteremo noi un paio di guanti provvisori per la tua prova! Non dimenticarti di portare la voglia di divertirti e di sudare!!
Normalmente in una prima fase di esercizi a corpo libero guidati, riscaldamento con il salto alla corda, tecnica a vuoto (se non sai cos’è te lo spiegheremo noi), e l’allenamento del giorno che è sempre diverso. Ci alleniamo 6 giorni su 7 e seguiamo una periodizzazione dell’allenamento standard per cui a fine settimana ti garantiamo una preparazione completa!
Perché è davvero LO sport più completo! In ogni nostro allenamento migliorerai: La tua resistenza La tua forza La tua agilità I tuoi riflessi La tua coordinazione Migliori l’autostima e la fiducia in te Impari a difenderti Ti sfoghi mentalmente dalle situazioni di stress della vita quotidiana DIMAGRISCI e ti rimetti IN FORMA con un corpo tonico, agile e scattante !!!
Assolutamente sì!! Tutti sono benvenuti ai nostri corsi!! Compila il form nell’apposita sezione del sito (prenota la tua lezione) e prenota il vostro allenamento!
Abbiamo abbonamenti da 3, 6 o 12 mesi. Ogni abbonamento dà la possibilità di frequentare liberamente in qualunque orario previsto dal planning corsi, e qualunque giorno a settimana da lunedì a sabato, per quante volte vuoi. Basta prenotare la propria lezione ai corsi, che è a numero chiuso di 40 partecipanti alla volta. Non facciamo abbonamenti mensili perché cerchiamo sempre di tenere alti standard di allenamento e assistenza, per cui richiediamo un impegno minimo di 3 mesi. È questo il primo step per dimostrare la tua determinazione. In ogni caso dai un’occhiata alla sezione corsi, dopo la prova gratuita ti spiegheremo tutte le opzioni di abbonamento possibili e i prezzi. Qualunque opzione sceglierai avrai sempre inclusa nel prezzo la frequenza libera alla palestra fitness di 1.000 mq al piano superiore, con accesso libero agli spogliatoi e docce.